ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

خۆشەویستی

ئەو ژن و مێردانەی زۆر شەڕدەکەن زیاتر یەکتریان خۆشدەوێت، ئەمەش هۆکارەکەی

خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند بەڵگەیەکی زانستییە کە دەری دەخات ئەو ژن و مێردانەی زۆر شەڕدەکەن زیاتر یەکتریان خۆشدەوێت:

– شەڕکردن بەڵگەیە لەسەر نزیکی لەیەک، چونکە بە ئازادانە دەتوانیت ئەوەی لە مێشکتدا هەیە بیانڵێیت

– شەڕکردن و دەمەقاڵێ لەگەڵ هاوسەرەکەت هێمایە بۆ ئەوەی تۆ گرنگی بە پەیوەندیەکەتان دەدەیت و دەتەوێت ناکۆکیەکان چارەسەر بکەیت.

– بونی شەڕ و ناکۆکی لە نێوان ژن و مێردەکان هێمایە بۆ پەیوەندی تەندرووست، چونکە گەر پەیوەندیەک شەڕی تێدا نەبێت واتە کێشەیەک هەیە و لایەک زوڵم لە لاکەی دیکە دەکات.

– شەڕکردن وەڕەسبوون لە پەیوەندی و بوونی ڕۆتین لە ژیاندا لادەبات.

– لە پاش شەڕکردن پەیوەندیتان بەهێزتر دەبێت، وەک وتراویەش لەپاش شەڕ دۆستایەتییە.

 

خۆشەویستی

چەند نیشانەیەک کە دەری دەخات هاوسەرەکەت بێزار بووە لە ژیانی هاوسەرێتیتان و پێویستە چارەسەر بدۆزنەوە

خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند نیشانەیەکە کە دەری دەخات هاوسەرەکەت بێزار بووە لە ژیانی هاوسەرێتیتان و پێویستە چارەسەر بدۆزنەوە:

 

-واز لە مۆبایلەکەی ناهێنێت: کاتێک لەگەڵ تۆدایە بەردوام مۆبایلەکەی بەدەستەوەیە و سەرقاڵە، تەنانەت کە قسەشی بۆدەکەیت خۆی بەوەوە مەشغوڵ دەکات.

-تۆ دواین پەناگەیت: تا هاوڕێکان و خزموکەسی وەستابێت کات لەگەڵ تۆدا بەسەر نابات، بەڵام کە کەس نەبوو دواتر مەرایت دەکات.

-نرخی تۆ نازانێت: هەستی تۆی بەلاوە گرنگ نییە و ترسی لەوەش نییە کە لەدەستت بدات، چونکە نرخت نازانێت.

-پلانەکانی جێبەجێ ناکات: بەردەوام بۆ لەکۆڵخۆکردنەوە دەڵێت سبەی دەچین بۆ بازاڕ، یان ئەم هەفتەیە دەتبەم بۆ ماڵی باوکت، بەڵام دواتر جێبەجێی ناکات.

-تۆ جیاواز نیت: کاتێک مامەڵە لەگەڵ کەسێکدا دەکەیت کە خۆشت دەوێت جیاوازە لە کەسی ئاسایی، بەڵام بەهەمان شێوەی هاوڕێکانی یاخود دۆستەکانی مامەڵەت لەگەڵ بکات ئەوە ئاسایی نییە.

-هەمیشە تۆ قسە دەستپیدەکەیت: هەموو جار دەبیت تۆ نامەی بۆبنێریت یان گفتوگۆی لەگەڵدا بکەیتەوە و ئەو تاقەتی نییە.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

خۆشەویستی

چەند کارێکی پێویست کە گرنگە هەموو ژن و پیاوێک پێش چونە جێگا ئەنجامی بدەن

خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند کارێکی پێویستە کە گرنگە هەموو ژن و پیاوێک پێش چونە جێگا ئەنجامی بدەن:

 

-چونە جێگا لە یەککاتدا

-هەوڵبدەن کارەکانتان بەجۆرێک ڕێکبخەن کە هەردووکتان لە یەککاتدا بچنە جێگاوە و بخەون.

 

-مۆبایلەکان بکوژێننەوە

-کاتێک دەچنە جێگا دڵنیابن لەوەی کە چیدیکە بە مۆبایلەکانتانەوە سەرقال نین و تا دەخەون لەگەڵ یەکدی گفتوگۆ بکەن.

 

-نامەی خۆشەویستی

-کاتێک کە بەڕۆژ لەکارن دەتوانن نامەی خۆشەویستی بۆ یەکدی بنێر و هیوا بخوازن بەو کاتەی پێکەوە لە جێگادان.

 

-باوەش پێش خەو

-بەهەمان شێوەی دایکێک کە بەر لە خەوتن منداڵەکەی لەباوەش دەگرێت، تۆش هاوسەرەکەت لەباوەش بکە و ماچی بکە، با لەسەر سنگت بخەوێت.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

خۆشەویستی

کۆمەڵیک هەڵەی ژن و مێرد بەرامبەر بە یەکتر کە پێویستە هەرچی زووە وازی لێبهێنن

خێزان

ئەمەی خوارەوە کۆمەڵیک هەڵەی ژن و مێردە بەرامبەر بە یەکتر کە پێویستە هەرچی زووە وازی لێبهێنن:

 

-چاوەڕوانی ئەوە لە هاوسەرەکەت بکەیت کە لەبەر خاتری تۆ خۆی بگۆڕێت

-هیچ کەس پێرفێکت نییە، بەڵام نابێت چاوەڕوانی ئەوە لە هاوسەرەکەت بکەیت کە لەبەر تۆ خۆی بگۆڕێت و تۆش ئامادەنەبیت هیچ گۆڕانکاری لەخۆتدا بکەیت.

 

-هەمیشە براوە بیت

-شتێکی ئاساییە کە لە نیو هاوسەرەکاندا دەنگەدەنگ و ناکۆکی هەبێت، بەڵام نابێت شەڕی ئەوە بکەیت کە هەمیشە لە کۆتایدا تۆ براوەبیت و ئامادەنەبیت دان بە هەڵەکانتدا بنێیت.

 

-ڕێگە بە دەستوەردان بدەیت

-ژیانی هاوسەرگیرتان تایبەتە بە خۆتان و ڕێگە مەدە خزم و کەس و هاوڕێکانت دەستی تێوەربدەن.

 

-هەست بەرامبەرەکەت پشتگوێ بخەیت

-کاتێک هاوسەرەکەت خەمبارە یاخود بە کارێکی تایبەتی تۆ تێکدەچێت، پێویستە گرنگی بە هەست و شعوری بدەیت.

 

-قین هەڵگرتن

-ئێوە کە پێکەوە دەژین زۆر شت لە نێوانتاندا ڕوودەدات، بۆیە نابێت قین لەدڵبن و زوو ناکۆکیەکان تێپەڕێنن.

 

-ڕێزنەگرتن لە جیاوازیەکان

-ئێوە دووکەسی جیان و حەزو خولیای جیاوازتان هەیە، هەربۆیە ڕێز لە جیاوازیەکانی یەکدی بگرن.

 

-قبوڵنەکردنی هەڵە

-کاتێک هەڵە دەکەیت داوای لێبوردن بکە، کاتێکیش هاوسەرەکەت هەڵە دەکات لێبوردەبە بەرامبەری.

 

-گفتوگۆنەکردن

-کاتێک ژایانی هاوسەرەکان دەبێت ڕۆتین و چیدەکە لەگەڵ یەک دانانیشن و گفتوگۆ ناکەن، ئەوا هێواش هێواش پەیوەندیەکە بەرەو خوار دەچێت.

 

-قبوڵنەکردنی جیاوازی بیروڕا

-زۆر ئاساییە کە بۆچونتان لە بارەی پرسێکی سیاسی یاخود ئاینی جیاواز بێت، گرنگ ئەوەیە ڕێز لە بۆچونی یەکدی بگرن.

 

-کات بۆ یەکدی ناهێڵنەوە

-کاتێک ئێوە بەردەوام بەیەکەوەن ئاساییە لێک بێزار ببن، گرنگە کە کات بۆ یەکدی بهێڵنەوە بۆنمونە لەگەڵ هاوڕێکانتاندا بچنە دەرەوە.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان