ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

ژیاندۆستی

چۆن دەبیتە دایکێکی باش لە سۆشیال میدیا؟

خێزان

زۆرێک لە دایکان کاتێک منداڵیان دەبیت هەموو شتێکی منداڵەکەیان لە سۆشیال میدیا باس دەکەن، ئەمەی خوارەوە چەند زانیاریەکە لەسەر ئەوەی چۆن دەبیتە دایکێکی باش لە سۆشیال میدیا؟

– هەموو هەواڵ و زانیاریەکان لەسەر منداڵەکەت بڵاو مەکەرەوە، چونکە بۆ خەڵک گرنگ نییە سات بە سات منداڵەکەت چی دەکات

– فەیسبوکەکەت مەکە بە ئەلبومی وێنەی منداڵەکەت و ناوە ناوە وێنەیەکی ئاسایی بڵاوبکەرەوە نەک هەموو کات و وێنەی زۆر و جۆراوجۆر

– لەسۆشیال میدیا زیاد لە پیویست شانازی بە دەستکەوتەکانی منداڵەکەتەوە مەکە و هەموو شتێکی باس مەکە

– زانیاری لەسەر ماوەی دووگیانیەکەت و وێنەکانی منداڵەکەت لە سۆنەرەکەدا شتی تایبەتە و لە فەسیبووک دامەنێ

– وێنەی منداڵەکەت بەڕووتی بڵاومەکەرەوە، چونکە وێنەکە دەمینیتەوە و لەداهاتودا شەرمەندەی دەکات

– زانیاری لەسەر باخچەکەی و کاتی هاتنەوە و ناوی منداڵەکەت بڵاومەکەرەوە چونکە ڕەنگە بۆ ڕفاندن یان کێشەی خێزانی بەکاربهێندرێت

ژیاندۆستی

چەند گۆڕانکاریەکی جەستەی کە بە تێپەڕبوونی تەمەن تێیدا دەردەکەوێت

خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند گۆڕانکاریەکی جەستەی جیاوازە کە بە تێپەڕبوونی تەمەن تێیدا دەردەکەوێت:

 

-ددانەکانت کەمتر هەستیاریان دەبێت و هەست بە گەرمی و ساردی ناکەن، کە ئەمەش خراپە و دواتر زیانی دیکەت لێدەدات، بۆیە پێویستە لە پاش ٤٠ ساڵی ناوە ناوە سەردانی پزیشکی ددان بکەیت.

-بەهۆی گۆڕانکاری لە پێست و ڕوو ڕوخسارت، بە پێی تێپەڕبوونی تەمەن لوتت گەورەتر دەردەکەوێت

-لەگەڵ چونە تەمەن بەتایبەت لە ژناندا، کەمەر پانتر دەبێت و کڵۆتیش زیاتر دێتەوە یەک.

-برژانگەکانت کورتتر دەبنەوە

-بە پێی توێژینەوەکان ژنان لە پاش تەمەنی ٤٠ ساڵی ئارەزووی سەرجێی و سۆزداریان زۆر دەبێت، بەتایبەت لە کاتێکدا کە لەو تەمەنەدا جێگرتر و دامەزراوترن.

-زۆر کەس پێی وایە کە پەنجەمۆر بۆ هەمیشە ناگۆڕێت، بەڵام توێژینەوەکان ئاماژەیان بەوە داوە کە پیربوون گۆڕانکاری لە پەنجەمۆریشدا درووستدەکات.

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ژیاندۆستی

چەند وەرزشێک دەتوانیت لە ژورەکەی خۆتدا ئەنجامی بدەیت و چەوری سوتێنەرە

خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند وەرزشێکە کە دەتوانیت لە ژورەکەی خۆتدا ئەنجامی بدەیت و چەوری سوتێنەرە:

 

– ٥ جار بازبدە و ١ جار شناو بکە وەک وێنەکە

– شتێکی کەمێک بەرز دابنێ و ٨ جار بۆ هەرلایەک قاچی بخەرە سەر

– ٨ شناو ئەنجام بدە

– ئەمجارە بچۆرە سەر قۆڵەکانت و دواتر دەستت (٨ جار)

– بەهەمان شێوە قاچەکانت کۆبکەرەوە و بیبەرەوە دواوە (٨ جار)

– وەرزشی سکوات بکە (٨ جار)

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ژیاندۆستی

کۆمەڵێک دیمەن کە وەڵامی پرسیاری (ئەوە چۆن دروستکرا؟) دەداتەوە!

خێزان

ئەمەی خوارەوە کۆمەڵێک دیمەنە کە وەڵامی پرسیاری ئەوە چۆن دروستکرا؟ دەداتەوە:

 

 

– چۆن قاڵبی کولینچە درووستدەکرێت

Cookie cutters making machine

 

– چۆن دیمەنی ئاکشن وێنە دەگیرێت:

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Saj Adibs 🎬🎥 (@new_slate_films) on

 

– چۆن ڕاهێنان بە سەگی پۆلیسی دەکرێت:

 

 

– چۆن جانتای گەشت درووستدەکرێت:

 

View this post on Instagram

 

A post shared by High Satisfaction (@highsatisfaction) on

 

– چۆن وێنەی نزیکی باڵندەکان دەگیرێت

 

– چۆن دیمەنەکانی دیزین وێنە دەگیرێت:

 

View this post on Instagram

 

A post shared by ARTISTICALLY™ | Art Network 🌐 (@artistically) on

 

– چۆن هێماکانی سەرشەقام درووستدەکرێت:

 

– چۆن گازۆ بەرهەم دەهێندرێت؟

 

– چۆن گۆی زەویی درووستدەکرا لە ساڵی ١٩٥٥

 

– کاتێک ددانت نامێنیت چیت لێدێت؟

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان