ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

ژیاندۆستی

چەند زانیاریەکی زانستی لەسەر جەستەی پیاوان کە سەرنج ڕاکێشە

خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند زانیاریەکی زانستییە لەسەر جەستەی پیاوان کە سەرنج ڕاکێشە:

-ژنان لە تاریکیدا باشتر دەبینن لە پیاوان، بەڵام تەنها بۆ شتە نزیکەکان، لە کاتێکدا پیاوان ئاسۆی بینییان لە تاریکیدا فراوانترە.

-پیاوان هەڵگری ٨ تا ١٠ گاڵۆن خوێنن، لەکاتێکدا خانمان ٦ تا ٧ گاڵۆن، بۆیە توانایان بۆ چالاکی قورس زیاترە و ماسولکەیان بەهێزترە.

-لە کاتی خەودا تەزوی چالاکی  مێشکی پیاوان  بە رێژەی ٧٠٪ دادەبەزێت، لە خانماندا ئەو ڕێژەیە ١٠٪ یە، بۆیە پیاوان خەویان قوڵە و باشتر دەخەون.

-سستمی بەرگری پیاوان لاوازترە لە خانمان، بۆیە ئاسانتر توشی پەتا دەبن.

-میزەڵدانی پیاوان گەورەترە، هەربۆیە کەمتر پێویستیان بەوە دەبێت بچن بۆ تەوالێت بە بەراورد لەگەڵ خانمان.

-پیاوان ١،٥ جار زیاتر لە ژنان عەرەق دەردەدەن.

ژیاندۆستی

بە چ جۆرێک نان دەخۆیت؟ خاو یان خێرا یاخود بە مڵچەمڵچ؟ بزانە ئەوە چی لەسەر کەسایەتیت ئاشکرا دەکات

خێزان

شێوازی نانخواردن ڕەنگدانەوەی کلتور و پەروەردە و کەسایەتی کەسەکەیە، ئەمەی خوارەوە ڕەنگدانەوەی خواردنە لەسەر کەسایەتیت کە لە توێژینەوەیەکدا لەلایەن پسپۆڕی بواری خۆراک Juliet A. Boghossian ئاماژەی پێدراوە:

 

– خاو

کەسێکیت ئەوەت لا مەبەستە چێژ لەو ساتە وەربگریت کە تێیدایت و پەلەت نییە لە ژیانتدا و بە هێمنی کارەکانت بەڕێ دەکەیت.

 

– خێرا

ئەوانەی کە خێرا نان دەخۆن لەو کەسانەن کە بەردەوام زیاتر لەکارێکیان هەیە و خێرا و بە دەست و برد شتەکان تەواو دەکەن.

 

– هەر خواردنە و لە شوێنی خۆی

ئەو کەسانەی حەزدەکەن خواردنەکانیان زۆر ڕێکخراو بێت لەسەر دەوریەکە کەسانێکن کە لە ژیانی خۆشیاندا زۆر بە ڕێکخراوی کاردەکەن و دەیانەوێت شتەکان بە ڕێک و پێکی دابندرێت.

 

– بە تێکەڵی

ئەو کەسانەی کە هەموو خواردنەکانی ناو دەوریەکەیان تێکەڵ دەکەن بەسەر یەکتردا، کەسانێکن کە کەمێک پەڕپوتن، بەڵام زۆر کۆمەڵایەتی و سەر بەدەرەوەن.

 

– تاقیکردنەوەی شتی نوێ

ئەم کەسانە کاتێک دەچنە ڕیستۆرانتێک کام خواردنە تازە و تاقینەکراوە بێت داوای ئەوە دەکەن، ئەمانە کەسێکی سەرکەشن و حەزیان بە تاقیکردنەوەی شتی نوێیە لە ژیانیاندا.

 

– هەر یەک خواردن

ئەم جۆرە کەسانە بەوە ناسراون گرنگی بە هەموو وردەکاریەکان دەدەن پاشان بڕیار دەدەن، هەر بۆیە زۆرجاریش بڕیاری درووست دەدەن.

 

– مڵچەمڵچ

ئەوانەی لە خواردندا مڵچەمڵچ دەکەن، کەسێکی زۆر کۆمەڵایەتین و دڵیان پاکە و هەر ئەوەن کە دەیبینیت، تاقەتی هیچ خۆنواندنێکیان نییە و گوێش بە قسەی خەڵک نادەن لەسەریان.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ژیاندۆستی

مامۆستایەکی ئاینی بە شێوازێکی جیاواز ڕەخنە لەو کەسانە دەگرێت کە بە بیجامەوە دەچن بۆ مزگەوت

خێزان

پێشنوێژ و وتارخوێن د.ئەیوب عەلی زەڵمی بە چیرۆکێک ڕەخنە لەو کەسانە دەگرێت کە بە بیجامە و جلی ماڵەوە دێن بۆ مزگەوت، بەتایبەتیش لە مانگی ڕەمەزاندا کە خەڵکێکی زۆر سەردانی مزگەوتەکان دەکات:

 

د. ئەیوب دەگێڕێتەوە:

پیاوێك بە بیجامە هاتە مزگەوت،   پاش ئەوەی نوێژیان کرد و لە مزگەوت دەرچوون:

پیاوێكی تر هات ڕێزی لێگرت و ، پێی ووت :
فەرمووی با بچینە ماڵی ئێمە و قاوەیەك بخۆینەوە….
پیاوە بێجامە لەپێکە بە شەرمەوە ووتی :
بمبوورە برای بەڕێزم ، شێوە و پۆشاکەکەم گونجاو نییە تا بێمە ماڵەکەت…
پیاوەکەش پێی ووت :
پێگە و ئاستی من لە خودا بەرزتر و پیرۆزتر نییە …!!!
کابراش سەری داگرت و زیاتر هەستی بە شەرم کرد و ووتی : پەیامەکەت گەیشت…
﴿يٰابَنِىۡۤ اٰدَمَ خُذُوۡا زِيۡنَتَكُمۡ عِنۡدَ كُلِّ مَسۡجِدٍ﴾
واته:- ئه‌ی نه‌وه‌ی ئاده‌م، پۆشاکی جوان و ڕازاوه‌تان بپۆشن له‌ کاتی هه‌موو نوێژێکدا.
[سورة الأعراف:31].

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ژیاندۆستی

کۆمەڵێک دیمەنی دوبارەکردنەوەی وێنەی منداڵی کە لە وێنە ئەسڵیەکە جوانترە

خێزان

ئەمەی خوارەوە  دیمەنی دوبارەکردنەوەی وێنەی منداڵییە کە لە وێنە ئەسڵیەکە جوانترە:

 

– یاریکردن لەگەڵ باوک هەمووکات خۆشە

– کاتێک برا بچوکەکەت خێرا باڵای لە تۆ بەرزتر دەبێت

– لە ١٩٩١ەوە هەمان ئۆتۆمبیل پاک دەکەمەوە

– هەمان وێنە، بەڵام بە جیاوازی ٣٠ ساڵ

– کات دەڕوات، بەڵام خۆشیەکان هەر دەمێنێت

– لە ساڵی ١٩٨٩ە هیوایەتم نانە

 

– بۆ هەمیشە موزیکژەن!

– عاشقی پاستا

– جیاوازیەکان بدۆزەرەوە؟

– پاش ٢٩ ساڵ لەگەڵ ئامۆزاکانم

– ئامۆزا کەنزە!

– پاش ٢٩ ساڵ، هەمان وێنەمان لە هەمان شوێن لەگەڵ براکانم گرتەوە

– وێنەی هەمان کەس، بەڵام بە جیاوازی ٣٧ ساڵ

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان