ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

ماڵداری

چەند بیرۆکەیەکی بەسوود بۆ پاککردنەوەی ناو جێشتخانەکەت زۆر بە ئاسانی!


خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند بیرۆکەیەکی بەسوودە بۆ پاککردنەوەی ناو جێشتخانەکەت زۆر بە ئاسانی:

 

-بۆ پاککردنەوەی عەسارە کەمێک ئاوی گەرمی تێبکە، دواتر تایتی تێبکە و بۆماوەی ٢٠ چرکە کاری پێبکە، دواتر بیشۆرەوە و دەبینیت هیچی پێوە نەماوە

 

-بۆ پاککردنەوەی مایکرۆیڤ، خالی پاککردنەوە تەربکە و بیکەرە ناویەوە، پاشان ٣ بۆ ٥ خولەک کاری پێبکە، دەبینەی خاولیەکە هەموو چەوری ناو مایکرۆیڤەکە وەردەگرێت و پاکی دەکاتەوە.

 

-ناو فڕنەکەت پاککردۆتەوە و هێشتا بۆنەکەی ناڕوات؟ پەرداخێک ئاو بهێنە و لیمۆیەکی بگوشەرە ناو، دواتر فڕنەکە ٣ بۆ ٥ خولەک هەڵبکەو لێبگەڕێ پاش کوژانەوە ١٠ خولەکی دیکەش تێیدابێت، دواتر لە بۆنی خۆش زیاتر هیچ بۆنێکی دیکە ناکەیت.

 

-تەنەخۆڵە گەورەکە چنە ساڵە خزماتت دەکات؟ ئەوش پاککردنەوەی تەواوەتی پێویستە، بۆ ئەوەش سەهۆڵ بە نیوەی لە ئاو و سرکە دروستبکە، دواتر بیکەرە ناو تەنەخۆڵەکە و لێی بگەرێ تێیدا بتوێتەوە، دواتر تەنەخۆڵەکە بشۆرەوە و ئیدی لێی مەترسە و بۆنیشی نامێنێت.

ریکلام

ماڵداری

چەند بیرۆکەیەکی خێرا و بەسوود کە دەتوانیت سوودی لێببینیت


خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند بیرۆکەیەکی خێرا و بەسوودە و دەتوانیت سوودی لێببینیت:

 

-بۆئەوەی پاشماوەی میوە بە بنی تەنەخۆڵەوە نەنوسێت ڕۆژنامەی کۆنی بۆ دابنێ

-بۆ دۆزینەوەی شوێنی لێکردنەوەی تیپ دەرزیەکی پێوە بکە

-ئاو و سرکە تێکەڵبکە و لە پەرداخێکدا بیکە ناو مایکرۆیڤ یان فڕنەوە و ماوەیەک کاری پێبکە با ببێتە هەڵم، دواتر بە پەڕۆیەک بیسڕە جوان پاک دەبێتەوە

-بۆ چارەسەری پێوەدانی مێشوولە تەماتەی لێبدە

-ئەڵقەی کلیل بەکاربهێنە بۆ داخستنی زنجیری کابۆکەت

–بۆ چارەسەری سوتانەوە، کیسەی چای بەکارهاتوو بەکاربهێنە

 

 

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

چەند ڕێگەیەک بۆ چارەسەری خێرای دڕانی پانتۆڵ لە شوێنی گشتیدا


خێزان

خێزان زۆر جار ڕوودەدات کە پانتۆڵ لە بەشی پشتەوەی دەدڕێت  یان هەڵدەتڵیشێت، ئەمەی خوارەوە چەند ڕێگەیەکە بۆ چارەسەری خێرای دڕانی پانتۆڵ لە شوێنی گشتیدا:

 

-ئەو بەشەی کە دڕاوە کەمێکی لێببڕە و ڕێکی بکەرەوە

-دواتر پانتۆڵەکە هەڵبگێڕەرەوە و بە دەرزی و دەزوو بەیەکەوە بدرورەوە تا دەگەیتەوە ماڵەوە

-گەر دەرزیت دەستنەکەوت ئەوا پارچەیەک قوماشی پێوەبکە بە سیکۆتین

-یاخود دەستنیت بە دەرزی پێوەی ببستیتەوە

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

٤ جۆری زەیت تێکەڵ بکەو بیدە لە قژت، ڕەونەقدار و ناوازەی دەکات


خێزان

زەیتە سروشتیەکان بۆ قژ زۆر بەسوودن، دەتوانیت بۆخۆت تێکەڵیان بکەیت و گیراوەی بەسوودیان لێدرووستبکەیت، ئەمەی خوارەوە گیراوەیەکی گرنگە بۆ سافکردن و ڕەونەقدان و جوانکردنی قژت کە دەتوانیت سوودی لێببینیت:

 

زەیتەکان:

– کەوچکەچایەک زەیتی زەنجەفیل

– کەوچکەچایەک زەیتی تەڕەتیزە

– کەوچکەچایەک زەیتی لاڤاندەر

– کەوچکەچایەک زەیتی رۆسمێری

سەرجەم ئەم زەیتانە تێکەڵبکە و بیدە لە قژت بە مێخی سەریشتەوە، ٣٠ خولەک پێوەی بهێڵەرەوە، دواتر بە ئاوی شلەتێن قژت بشۆرەوە.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان