ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

ماڵداری

چۆن منداڵەکەت ڕادەهێنیت چاوەڕوانت بکات و زوو بێزار نەبێت؟

خێزان

چی لە چاوەڕوانی كردن ناخۆشترە؟ بێگومان هیچ بەتایبەت ئەگەر ئەوكەسەی چاوەڕێ‌ دەكات مناڵ بێت! بێگومان زۆر بێزاركەرەو گوێ‌ لە قسە ناگرن، هەندێ‌ جار ناچاریت تورەبیت لێیان بۆی بە ئارامی بمێننەوە، بەڵام لەبری ئەوە دەتوانیت چەند ڕێنماییە بەكار بهێنیت كە لێرە باسی دەكەین، بۆ ئەوەی مناڵەكانت فێری ئارامی و چاوەڕوانی ببن:

 

– پێشبینی كات

مناڵ لە تەمەنی ٩ ساڵ بەرەو دواوە زیاتر مێشكیان كراوە دەبێت و بەتەواوی جیاوازی لە نێوان كاتەكان و كاتژمێر دا دەكەن و پێشبینی كات دەكەن، بەڵام پێش ئەو تەمەنە بۆ ئەوەی فێری كاتیان بكەین هەڵەیە بڵێین : لەماوەی کاتژمێرێکی دیکەدا دەڕۆین بەم ١٠ خولەكە یاریەكانت كۆكەرەوە. بەڵكو پێویستە بڵێین باوكت دێتەوە ماڵەوە كاتێك خۆر دەچێتە پشتی شاخەكانەوە،  بەم جۆرە دەتوانین پێشبینی كات بكات و زیاتر لێی تێبگات.

– ئەو یاریانە فێری مناڵەكانت بكە كە بتوانن بە تەنیا بیكەن

چەند هۆكارێكی گرنگی هەیە بۆی وا لە مناڵەكەت بكەیت فێربێت بەتەنیا یاری بكات چونكە ئەوە وای لێدەكات زیاتر پشت بەخۆی ببەستێ‌ و لەهەمو شوێن و كاتێكدا بتوانێ‌ خۆی مەژغوڵ بكات .

– ئەو یاریانەی ژیانت ڕزگار دەكەن لە شوێنە گشتیەكان

 

ئەوەی زۆر بێزاركەرە بۆمناڵەكان ئەوەیە كە لەشوێنە گشتیەكاندا چاوەروانی هاتنی پاس بكات یاخود چاوەڕێی هاتنەوەی دایكی لە بازار بۆیە پێویستە چەند شتێكی فێر بكەیت كە سەرنجی ڕاكێشێت و پێوەی مەژغوڵ بێت بۆنمونە دەتوانی ئەم یاریەی لەگەڵ بكەیت داوای لێبكە رەنگێك یان شتێكت بۆ بژمێرێت ئەگەر زوو گەشتە ژمارە ٢٠ (یا هەر ژمارەیەكی تر كە خۆت ئەتەوێ‌ ) ئەوە براوە دەبێت،  بۆ نمونە دەتوانی داوای ژماردنی ئەو سەیارانەی لێبكەیت كە بە شەقامەكەدا تێپەردەبێت لەو كاتای كە چاوەڕوانی هاتنی پاس دەكەن.


– ڕێگەیەكی ئاسان بۆ ئەوەی قسە بە گەورەكان نەبڕن

بەپێی ئەو تاقیكردنەوەیەی لە لایەن ئەلیسۆن هێندریك كراوە كە خاوەنی دوو مناڵە دەڵێت پێویستە مناڵەكان فێری یاسایەك بكرێن لەكاتی قسەكردنی گەورەكاندا ئەگەر ویستی قسە بكات ئەوە دەست لەسەر قۆڵی دایكی دا بنێت وەك ئیزنێك بۆ قسە كردن لەبەرامبەردا پێویستە دایكەكە دەست بخاتەوە سەر دەستی وەك ئاماژەیەك كە ئاگادەرەو بە زوترین كات وەڵامی ئەویش دەداتەوە. بەم جۆرە مناڵەكە فێر دەبێت كە لەسەر خۆبێت و چاوەڕوانی سەرەی خۆی بێت بۆ قسەكردن.

ریکلام

ماڵداری

٦ ڕێنمایی گرنگ بۆ ئەوەی بەبێ ئازار و پشتئێشە پێڵاوی پاژنە بەرز لەپێ بکەیت

خێزان

ئاشكرایە پێڵاوی پاژنە بەرز جوانیەكی تایبەتی هەیەو كەشخەییەكی تەواو بە جل و بەرگ و شێوازی ڕۆشتنت دەدات،  بەڵام لەپێ‌ كردنی بە ئازارەو ناتوانی ماوەیەكی زۆر پێوەی برۆیت لەگەڵ ئەوەشدا دەبینین كە خانمە ئەمریكی و بیانیەكان زۆربەی كات بۆ دەرەوەو شوێنی ئیش و بە بەردەوامی لە پێی دەكەن بەبێ‌ ماندو بون! تۆش بەم ٦ فێڵە دەتوانیت فێری لە پێ‌ كردنی پێلاوی بەرز ببیت:

– قەوسی پێیەكانت رابهێنە لەسەر پێڵاوی بەرز : ئەگەر هاتو هەمیشە كالە و پێڵاوی فلات لەپێ‌ بكەیت ئەوە قاچەكانت بە وە ڕادێت و ئەگەر دوای ئەوە پێلاوی بەرز لەپێ‌ بكەیت ئەوە بەئازارەو ناتوانیت بەڵام ئەگەر قاچەكانت لەسەر پێڵاوی بەرز رابهێنیت ئەوە پێیەكانت شێوەی كەوان وەردەگرن.


– قەبارەی  پێڵاوەكانت كەمێك گەورەتر لە قاچی خۆت هەڵبژێرە بۆ ئەوەی ئاسودە بێت لە پێتدا.


– ئاگات لە جوڵانەوەی جەستەت بێت لە كاتی ڕۆشتندا و هەوڵ بدە سكت بەریتە ناوەوە  و شانەكانت بۆ دەرەوە ئەوە رۆشتنێكی جوان بە جەستەت دەدات.

– لەپێشدا پاژنە ئینجا پەنجەكانت بكە سەر زەوی بەو جۆرە ڕۆشتنێكی جێگیر و سروشتیت دەبێت، ئەگەر پێشتر پەنجەكانت دابنێیت وەك ئەوە وایە لەسەر نوكی پێ‌ برۆیت

– كاتی تەواو بدە بە ڕۆشتنت و بە هێواشی و بە ئارامی هەنگاو بنێ‌.

– پاژنەی پێڵاوی جیاواز هەڵبژێرە و لە بەرز و مامناوەندو هەندێ‌ جاریش نزم لەپێ‌ بكە.

 

14/08/2017

10409 جار بینراوە‌‌

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

٣٠ بیرۆکەی جوان بۆ کاتی سەیران و مانەوە لە دەشت و دەر

٣٠ بیرۆکەی جوان بۆ کاتی سەیران و مانەوە لە دەشت و دەر

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

٨ کار کە پێویستە بەر لەوەی منداڵەکەت بگاتە ١٣ ساڵ فێری بکەیت

خێزان

هەندێک کار هەیە کە پێویستە منداڵەکەت فێربکەیت بەر لەوەی تەمەنی بگاتە ١٣ ساڵ، ئەمەی خوارەوە بەشێکە لە گرنگترین خاڵەکان:

 

 

– هاوکاریکردن لە کارووبارەکانی ناوماڵدا

– شارەزایی لە ناوچە نزیکەکان و دەوروبەرەکەی خۆی

– فێربوونی ئاداب و خوڕەوشتە کۆمەڵایەتیە باشەکان و زانینی خراپەکان

– فێری ئەوەی بکە کە بزانیت کاتەکانی ڕێک بخات

– فێری فیریاگوزاریە سەرەتاییەکانی بکە

– فێری ئەوەی بکە کە بتوانێت بچێتە مارکێت و پێداویستیە ئاسانەکان بکڕێت

– با داهاتی دیاریکراو بێت و فێری ئەوەی بکە کە خەرجیەکانی ڕێک بخات

– فێری کردارەکانی پاکوخاوێنی وەک ددانشتن و خۆشتنت ڕۆژانە و پاککردنەوەی مووەکان و بەکارهێنانی بۆنی بکە

بەردەوام بە لە خوێندنەوە
ریکلام

کوردستان

دوایین