ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

ماڵداری

چۆن ورگت لە ژێر جلەکانتەوە دەشاریتەوە؟ ئەم ڕێنماییانە پەیڕەو بکە

خێزان

ئەو خانمانەی کەمێک کێشیان زیادە و ورگیان هەیە، پێویستە جوانی خۆیان بە شێواز و ستایلی تایبەتی خۆیان دەربخەن و هەندێک جلوبەرگ هەیە کە باشترە لەبەری نەکەن چونکە ورگ و گەد و گیپاڵیان دەردەخات:

 

– جلوبەرگی تەسک لەبەر مەکە و با سایزی جلەکانت یەک تۆز گەورەبێت تا ورگت باشرێتەوە

– بەشە جیاوازەکانی جەستەت دەربخە لە ڕێگەی بەکارهێنانی پشتێن، بۆئەوەیی جەستەت وەک یەک پارچە نەبیندرێت

– تەنورەی زۆر کورت لەبەر مەکە و با تەنورەکەت لانیکەم خوار ئەژنۆ بێت

– جلوبەرگی فەرمی بەتایبەتیش تەنوورە لەبەر بکە، ئەوە بۆتۆ گونجاوە

– عەبا  و چاکەتی درێژ بدە بەسەر جەلەکانتدا

 

– دەتوانیت هەندێک کات کوراسە لە ژێرەوە لەبەر بکەیت

ریکلام

ماڵداری

٣٣ بیرۆکەی ناوازە بۆ نوێکردنەوەی جلە کۆنەکانت

٣٣ بیرۆکەی ناوازە بۆ نوێکردنەوەی جلە کۆنەکانت

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

گەر لە سوڕی مانگانەدا ئازارت هەبوو، مەعدەنووسێک بشۆرەوە و لەگەڵ هێلکە تێکەڵی بکە

خێزان


زۆربەی ئافرەتان لەكاتی سوری مانگانەدا توشی ئازارێكی زۆر دەبن و ماندوی و بێزاری رویان تێدەكات بەكارهێنانی حەب و چارەسەری كیمیای هەندێ‌ جار كاریگەری خراپ بەجێ‌ دەهێلێت، بەڵام ئەم گیراوەیە لە ئازاری سوری مانگانە ڕزگارت دەكات.

گیراوەکە لە پزیشکی کۆنی چینیەوە وەرگیراوە لە ڕێگەی بەبەكارهێنانی هێلكە و مەعدەنوس، ئەمەی خوارەوە چۆنێتی بەکارهێنانیەتی:

٥٠ گم لە گەڵای مەعدەنووس لەناو  ٣ پەرداخ ئاو بكوڵێنە و لێی گەڕێ‌ هەتا بەتەواوی دەكوڵێت و یەك پەرداخ ئاوی لێدەمێنێت،  ئینجا یەك هێلكە بكەرە ناو مەعدەنوسە كوڵاوەكەوە لێی گەڕێ‌ تا هێلكەكەش كەمێ‌ بكوڵێ‌ لەگەڵی و پاشان كەمێك خوێ‌ و بیبەری تونی پێدا بكە (بۆ تام).

پاشان بە كەوچك بیخۆ لەكاتی سوری مانگانەدا، دەبینیت هیچ ئازارێكت نامێنێت، هەروەها مەعدەنوس چارەسەرێكی باشە بۆ نەهێشتنی  هەوکردنی ئافرەتان.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

٩ کەرەستەیی پیاوان کە پێویستەکات هەر ئێستا لە نێو کەنتۆرەکە فڕێی بدەیت

خێزان

ئەمەی خوارەوە چەند کەرەستەیەکی جولبەرگی پیاوانە کە پێویستەکات هەر ئێستا لە نێو کەنتۆرەکە فڕێی بدەیت، چونکە جوان نییە بۆ لەبەرکردن:

 

– چاکەتی نەخشدار و ڕەنگاو ڕەنگ

 

 

– ئەو تیشێرتانەی کە ملەکەی زۆر گەورە و فراوانە

– کابۆی زۆر تەسک و دڕاو

– تراکسودی زۆر تەسک کە جەستەت دەربخات

ئەو چاکەت و کۆتانەی کە فەرویی پێوەیە

– چاکەتی چەرم بە  ئکسسواراتەوە

– پشتێنێک کە سەرەکەی گەورە و نەخشدارە

– پێویستە گۆرەویەکانت لەگەڵ پێڵاوەکانت بگونجێنیت و بە هەڕەمەکی لەبەری نەکەیت

– بەکارهێنانی دەستبەند ئاساییە بەڵام لە ملوانکەی قەرەباڵغ دوور بکەوەرەوە

 

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

کوردستان

دوایین