ئێمە لە تۆرە کۆمەڵایەتیەکان

ماڵداری

٥٠ شتی جیاواز کە هەموو ژن و مێردێک لە ماڵەوە ئەنجامی دەدات

٥٠ شتی جیاواز کە هەموو ژن و مێردێک لە ماڵەوە ئەنجامی دەدات

ریکلام

ماڵداری

چەند سوودێکی ناوازەی سرکەی سێو لە بواری جوانکاریی کە زۆر پێویستت پێیەتی

خێزان

سرکەی سێو یەکێکە لە بەسوودترین ئەو بەرهەمانەی لە بواری جوانکاریدا سوودی لێوەردەگیرێت و بۆ خانمان زۆر بەسوودە، ئەمەی خوارەوە چەند ڕێگایەکە بۆ ئەوەی بتوانیت سوود لە سرکەی سێو وەربگریت:

 

– دەتوانیت سرکەی سێو بدەیت لە سەرت بۆ نەهێشتنی کڕێش و ئەسپێ

– سرکەی سێو لەگەڵ ئاو تێکەڵبکە و لە دەمتی وەربدە، بۆ سپیکردنەوەی ددان و کوشتنی بەکتریاکان بەسوودە.

– سرکەی سێو بدە لەو سوتانەوەیەیی لە پاش بەکارهێنانی گوێزان بەکاردێت بۆ نەهێشتنی ئازارەکەیی

– سرکەی سێو بۆ چارەسەری تەندرووستی بەسوودە، دەتوانیت بیدەیت لە قاچت بۆ نەهێشتنی بۆن و بەکتریاکانی، یاخود لەکاتی قورگئێشە لەگەڵ هەنگوین و ئاو تێکەڵی بکەیت و بیخۆیتەوە.

– گەر بەهۆی خۆر توشیی سوتاندنەوە بوویت، دەتوانیت سرکەی سێوی لێبدەیت بۆ نەمانی ئازارەکەیی.

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

چەند ئامۆژگاریەکی بەسوود بۆ ئەوانەی پێڵاوی پاژنە بەرز زۆر لەپێ دەکەن

خێزان

پێڵاوی پاژنە بەرز بە ئازارە بۆ قاچ، ئەمەی خوارەوە چەند ئامۆژگاریەکی بەسوودە بۆ ئەوانەی پێڵاوی پاژنە بەرز زۆر لەپێ دەکەن:

 

– پێڵاوەکەت بۆ ٣٠ خولەک بکە ساردکەرەوەوە، دواتر بیکە پێت بۆ ئەوەی هەست بە ئازاری نەکەیت

– دەتوانیت بە لەزگەیەک پەنجەی سێیەم و چوارەمی قاچت پێکەوە بنووسێنیت بۆ ئەوەی پەستانی سەر پەنجەکانت کەمبێتەوە

– بیرۆکەیەکی هەڵەیە گەر ماوە ماوە پێڵاوەکەت دابنێیت بۆ ئەوەی قاچت پشوو بدات، چونکە ئەوە چارەسەرێکی کاتیە، بۆیە باشترە کاتێک پێڵاوەکەت لە پێیە داینەکەنیت بۆ ئەوەی قاچت ڕابێت.

– دەتوانیت کەمێک بۆن لابەری بنباڵ بدەیت لە پاژنەی پێت، بۆ ئەوەی ئاسانتر بچێتە پێڵاوەکەوە

– کاتێک پێڵاوی پاژنە بەرز لەپێ دەکەیت دەبێت ماوە ماوە لەپیی بکەیتەوە نەک نێوانی زۆربێت، بۆئەوەی قاچت لەگەڵیدا ڕابێت

بەردەوام بە لە خوێندنەوە

ماڵداری

٢٢ بیرۆکەی ناوازە و بەسوود تەنها بۆ لێوەکانت

٢٢ بیرۆکەی ناوازە و بەسوود تەنها بۆ لێوەکانت

بەردەوام بە لە خوێندنەوە
ریکلام
ریکلام
ریکلام

کوردستان

دوایین